Pozitívna inteligencia vychádza z New York Times bestselleru od Shirzada Chamina, jeho prednášok na Stanforde a prelomových výskumných prác so stovkami generálnych riaditeľov a ich výkonných tímov.

S väčším zvládnutím vlastnej mysle môžete zvládnuť výzvy pokojne, kreatívne, s jasnou hlavou a laserovým zameraním na potrebné akcie.

Prevezmite kontrolu nad svojou mysľou a aktivujte značne nevyužité sily na dosiahnutie svojho nevyužitého potenciálu.

Mentálne Fitness

Mentálne fitness (duševná zdatnosť) je mierou sily vašich pozitívnych mentálnych svalov (Mudrc) proti negatívnym (Sabotéry).

Táto miera vašej mentálnej zdatnosti sa nazýva kvocient pozitívnej inteligencie známy pod skratkou PQ skóre alebo len PQ (Positive Intelligence Quotient).

PQ Skóre

Výskum s 500 000 účastníkmi ukázal, že PQ je najlepším prediktorom toho, do akej miery ste šťastní a aký dobrý výkon máte vo vzťahu k vášmu potenciálu. PQ je najbežnejšie používanou mierou merania duševnej zdatnosti.

PQ skóre je merateľné a odmerať si ho môžte pomocou voľne dostupného testu v angličtine.

Výskum

Táto práca je syntézou objavov z oblasti neurovied, kognitívnej a pozitívnej psychológie a vedy o výkone.

Výskum je základom knihy Pozitívna inteligencia od Shirzada Chamina a tak isto je základom prednášok na Stanforde.

Ako sa sabotujete

Sabotéri sú neviditeľní agenti vašich vlastných sabotáží. Reprezentujú v mozgu zautomatizované mentálne návyky, ktoré limitujú vaše presvedčenia a domnienky o tom, ako zvládať životné výzvy. Zahŕňajú Sudcu, Vedúceho, Vyhýbača, Obeť, Puntičkára a ďalších 5 sabotérov.

Vaši sabotéri spôsobujú všetok váš stres, nešťastie a negatívne pocity. Môžete sa však naučiť čeliť výzvam aktiváciou iného hlasu a oblasti mozgu, ktorá má oveľa lepšie výsledky a zároveň produkuje také pozitívne pocity ako sú zvedavosť, empatia, tvorivosť, mier a laserové zameranie na akciu.

Objavte svojich sabotérov pomocou voľne dostupného testu a prečítajte si o nich viac v našom prehľade. 

Čo s tým, čo ste zistili?

Ak ste si zmerali vaše PQ skóre, objavili vašich najvplyvnejších sabotérov cez test alebo náš prehľad, možno si kladiete otázku, čo s tým? 

Prihláste sa do našho 6-týždenného anglického PQ Programu vedeného koučmi. Pre slovensky hovioriacich klientov tiež ponúkame workshopy Pozitívnej inteligencie a individuálny koučing. 

Čo môžete spraviť už dnes?

Najjednoduchším spôsobom ako začať už dnes je začať si všímať klamstvá, ktorými vás sabotéry nevyberane alebo navonok strategicky motivujú. Tie korenisté poznámky na seba a iných, výhovorky, prísľuby, ktoré vám v konečnom dôsledku spôsobujú negatívne emócie. Potom sa pragmaticky zamyslite alebo volnomyšlienkársky zasnívajte. 

Čo všetko by ste mohli dokázať bez tejto sabotáže?

Pod vašimi najsilnejšími sabotérmi sa skrývajú vaše v skutočnosti najsilnejšie stránky. Ktoré sú tie vaše?